Hiperhidrosis o Sudoración Excesiva

Hiperhidrosis

Información sobre la Sudoración Excesiva (Hiperhidrosis): Tipos, causas y tratamientos ¿Cómo sudar menos y disimular la transpiración?

La hiperhidrosis es el nombre dado a la sudoración excesiva e incontrolable.

El sudor es una solución salina débil producida por las glándulas sudoríparas ecrinas. Estas se distribuyen por todo el cuerpo, pero son más numerosos en las palmas de las manos y en las plantas de los pies (con cerca de 700 glándulas por centímetro cuadrado).

Imágen de Hiperhidrosis o Sudoración Excesiva

La hiperhidrosis localizada es más común que la hiperhidrosis generalizada. Los activadores de los ataques de la sudoración pueden incluir:

  • El clima caliente.
  • Ejercicio.
  • Fiebre.
  • Ansiedad.
  • La comida picante.

La sudoración excesiva suele reducirse al llegar la noche y desaparece durante el sueño, aunque hay casos de hiperhidrosis nocturna o sudores nocturnos, en la que la persona suda excesivamente mientras duerme.

Un tratamiento que reduce la sudoración es un antitranspirante. Que es diferente de un desodorante, que reduce el olor, por lo general a través de un efecto antibacteriano. Los dos se combinan a menudo en el mismo producto.

¿Es hereditaria la hiperhidrosis?

La hiperhidrosis es una característica de algunos trastornos hereditarios raros. Hay una tendencia a padecerla en pacientes que tengan a un familiar con hiperhidrosis y se observa que un tercio de los pacientes puede tener un familiar con esta enfermedad.

¿Cuáles son los síntomas de la hiperhidrosis?

Un sudor visible, ropa mojada y un apretón de manos húmedas puede ser embarazoso y pueden interferir con el trabajo y las relaciones personales. Además algunas personas encuentran que la sudoración de mano produce problemas de escritura en papel.

La hiperhidrosis afecta a los productores de agua "glándulas ecrinas", un tipo de glándulas sudoríparas y no a las "glándulas sudoríparas apocrinas" que producen el tipo de sudor con más grasa que provoca el olor, especialmente en las axilas. Por lo tanto el mal olor no es un resultado directo de la hiperhidrosis, sin embargo, si los pies sudorosos consiguen empapar los zapatos, el crecimiento excesivo de bacterias inofensivas en la piel puede causar un mal olor.

¿Cómo se diagnostica?

Tu médico determinará qué tipo de hiperhidrosis tienes. Es posible que encuentre pruebas de una infección, diabetes, hiperactividad tiroidea u otras condiciones.

¿Se puede curar la hiperhidrosis?

Cuando hay una causa subyacente que puede ser tratada, la hiperhidrosis se puede curar . El tratamiento quirúrgico puede curarla en algunas personas, pero a menudo se asocia con efectos secundarios por lo que no es recomendado un tratamiento de este tipo. Por lo cual el objetivo es controlar el sudor o transpiración.

¿Cuál es el resultado de la sudoración excesiva?

La hiperhidrosis es una enfermedad vergonzosa e interfiere significativamente en muchas actividades diarias.

Axilas:

  • La ropa se humedece y coge un aspecto antiestético y debe ser cambiada varias veces al día.
  • Los pliegues húmedos o mojados son propensos a las rozaduras, dermatitis irritante y a la infección.

Manos y pies:

  • Es vergonzoso dar la mano y es difícil escribir perfectamente.
  • Los dedos mojados pueden causar que equipos electrónicos tales como teclados, trackpads o pantallas táctiles no funcionen correctamente.
  • Lavarse las manos frecuentemente puede provocar dermatitis.
  • Los pies sudorosos desarrollan un olor desagradable, estropean los calzados y son propensos a la dermatitis o a la infección secundaria (tiña, impétigo o queratólisis punteada).

Autocuidado ¿Qué puedo hacer?

Si el tratamiento no es posible o no es exitoso, todavía hay un gran número de maneras que puedes ayudarte a ti mismo a sudar menos o que la transpiración sea menos evidente. Debes tratar de evitar situaciones donde actives la sudoración, tales como lugares calurosos o situaciones de estrés. Los alimentos como el alcohol y las comidas picantes también pueden provocar un episodio de hiperhidrosis.

Los substratos absorbentes tales como camisetas pueden ayudar en la hiperhidrosis del cuerpo. Puedes encontrar por Internet tiendas donde venden almohadillas adhesivas axilares absorbentes para la ropa. Las prendas sueltas de fibras naturales y los zapatos de cuero también son beneficiosos.

Evita estar con la ropa mojada o húmeda, por lo que es recomendable que te cambies de ropa durante el día. Si tus pies son el principal problema, es posible que tengas que cambiarte los calcetines y los zapatos un par de veces al día. Debes tener varios pares de zapatos para cambiarte durante el día para que de tiempo a cada par secarse completamente. Es mejor evitar los productos a base de jabón y utilizar un emoliente en su lugar.